Психиатр

Все болезни от нервов или как эмоции влияют на здоровье

   В последнее время ко мне всё чаще на приём приходят люди, которых отправляют врачи, отчаявшись выявить истинную причину заболеваний даже после многократных обследований.

   «У меня есть пациент, мужчина, с давлением 160 — никакие препараты не помогают его понизить» – отчаянно разводит руками врач терапевт.

   Головная боль, приступы стенокардии, боли в спине, гастрит, язва, бронхиальная астма, проблема зачатия и вынашивания – вот далеко не полный список тем, по которым ежедневно обращаются мужчины и женщины в безуспешных попытках исцелиться с помощью медикаментов.

   Наверняка, вы не раз слышали расхожую поговорку «все болезни от нервов», и врачи как нельзя лучше знают о том, что если есть эмоциональное напряжение, то победить недуг становится намного сложнее, а подчас даже самые современные препараты не могут помочь.

   От чего же так получается?

   Стрессы, длительное нервное напряжение, душевные травмы, подавленные обиды, страхи и конфликты приводят к появлению негативных эмоций. Если эмоции не находят выхода, то они заставляют переживать человека их раз за разом. При этом организм берет удар на себя — пытается сдерживать неприятные переживания, чтобы они не отправляли нашу жизнь. К сожалению, при этом нарушается работа некоторых органов, а порой и всего организма.

   Для того, чтобы не доводить себя до серьезных заболеваний, на лечение которых уходит масса времени и сил, а некоторые из них считаются неизлечимыми – лучше прислушаться к себе как можно раньше.

   Наиболее неприметным симптомом является, как ни странно, лень. То самое, за что нас так часто ругали в детстве. А ведь лень — это очень здоровая реакция организма на перегрузки или на то, что вы живете не так, как вам бы того хотелось. Причиной таких перегрузок может стать все что угодно — неприятности на работе, занятие нелюбимым делом, неразрешенные проблемы в семье и отношениях.

   Второй психологической причиной сбоев в организме становятся такие острые ситуации как: утрата близкого человека, развод, потеря работы, конфликты. Сюда относятся и ситуации, когда человек сталкивается с травмирующим событием (несчастные случаи, побои, насилие). Эмоциональное напряжение в таких ситуациях настолько велико, что может значительно повысить риск развития болезней или обострения хронических заболеваний. Инсульт, инфаркт, гипертонический криз, острый панкреатит, сахарный диабет — наиболее наглядные ситуации.

Как сделать первый шаг к улучшению своего самочувствия?

     Следующие рекомендации помогут в облегчении симптомов заболеваний.

   При острых состояниях необходимо как можно быстрее снять эмоциональное напряжение – принять успокоительное, поделиться своими переживаниями с близкими, друзьями.

   Если у вас есть хроническое заболевание, заведите дневник, отмечайте в течение 2 недель время появления симптома, фиксируйте эмоциональное состояние. Запишите события, произошедшие за один, три часа, а так же сутки до появления симптома, найдите взаимосвязь его появления с конкретными событиями и своим состоянием. Это поможет найти причину включения симптома. Помните — симптом выполняет, прежде всего, защитную функцию.

   Наметьте пути выхода из сложившейся ситуации. Подумайте, что самое простое вы могли бы сделать для облегчения своего состояния и осуществите это.

   Это первые шаги к улучшению самочувствия, в дальнейшей работе незаменима поддержка квалифицированных специалистов.

   Запишитесь на прием к врачу психиатра, который поможет вам найти выход и сберечь своё здоровье.

Искренне желаю вам добра и благополучия!

Автор: Антон Николаевич Демин

Извините, но данные по данному специалисту временно недоступны.

Наличие специалиста, график приема и расценки на услуги

Вы всегда можете уточнить по тел. 8 (86142) 3-83-93

Instagram
Яндекс.Метрика