Диета при цистите

Диета при цистите

Цистит считается заболеванием в большей степени характерным для женского организма. Так, 20-40% женщин сталкиваются с этой проблемой, при чём многие из них не один раз в течение жизни. Для сравнения, всего около 0,5 % мужчин страдают заболеваниями мочевого пузыря.

С целью уменьшить такие его проявления, как болевой синдром, частые позывы к мочеиспусканию, назначается лечебный стол №7, 7 «а» или 7 «б».

Чтобы понять, зачем назначается диета при цистите, а также какими должны быть продукты, рекомендованные для питания, необходимо разобраться, какие процессы происходят в мочевом пузыре и вызывают симптомы, характерные для этого заболевания.

Итак, для цистита свойственны:

• воспаление, отёк слизистой,
• появление эрозий, язв;
• чрезмерное размножение бактерий.

Причины этих процессов могут быть разными. Выявить возбудителя, правильно назначить лечение – задача врача. Однако, не меньшую роль играет соблюдение правил здорового питания.

Основные требования к диете при цистите

Питание при цистите предполагает ряд рекомендаций, а именно:

• Ограничить соль, показана бессолевая диета.
• Употреблять пищу богатую клетчаткой и витаминами.
• Включить в рацион продукты с мочегонным эффектом.
• Уменьшить потребление мясных продуктов или отказаться от них на период лечения.
• Взять за основу диеты блюда из овощей и фруктов.
• Отказаться от слишком «тяжёлой» пищи, в том числе жирной, жареной, копченой, маринованной.
• Предпочесть легкоусвояемые пищу и полезные способы приготовления: отварные, тушёные, сваренные на пару, запеченные, сырые.
• Избегать продуктов, вызывающих запоры.
• Исключить из меню фрукты с повышенным содержанием фруктовых кислот.
• Отказаться от сладостей — питательной среды для бактерий.
• Исключить алкоголь, так как он обезвоживает организм, что увеличивает концентрацию мочевой кислоты в моче.
• Исключить кофеин содержащие продукты. Не пить кофе, чай, какао.
• Исключить «острые» продукты: чеснок, лук, хрен, горчицу, уксус, острый перец, специи.
• Кушать небольшими порциями до 6 раз в день.
• Не курить.

Такая диета выполняет основные цели и задачи лечебного питания при цистите:

• уменьшить боль;
• снять воспаление;
• минимизировать давление кишечника на стенки мочевого пузыря;
• уничтожить болезнетворные микроорганизмы (бактерии, вирусы, грибки);
• очистить организм от инфекций, шлаков и токсинов;
• уменьшить нагрузку на организм, связанную с затратами энергии на переваривание пищи;
• стимулировать иммунитет.

Общие ограничения при цистите

С появлением первых признаков болезни, ещё до посещения врача и сдачи анализов, быстрое облегчение симптомов принесёт выполнение общих рекомендаций для любых форм этого заболевания. Поэтому так важно знать, что можно есть при цистите, а какие продукты нужно исключить.

Можно	Нельзя
Пища богатая клетчаткой	Продукты богатые «быстрыми» углеводами
Еда, обогащенная витаминами	Сладости
Вода	Соль
Овощи, фрукты	Мясо, рыба
Сладкие сорта фруктов	Кислые сорта фруктов
Местные фрукты	Экзотические фрукты
Компоты, морсы, травяные чаи	Напитки, продукты, содержащие алкоголь или кофеин
Минеральная вода без газов	Газированные напитки
Свежая и сушёная зелень	Специи, «острые» продукты
Кисломолочные продукты	Молоко, сыры
Ягоды	Орехи
Отварную или запеченную еду	Жареную пищу
Мёд	Сахар
Овощные супы	Мясные бульоны

Различия в диетах при остром и хроническом циститах

После сдачи анализов, постановки диагноза, можно будет точнее сформулировать перечень разрешенных и запрещенных продуктов. Дополнительные ограничения зависят от стадии болезни и наличия осложнений, а также от того, каким возбудителем вызвано заболевание.

Читайте также:

Одним из осложнений цистита становится воспаление почек — нефрит, если инфекция попадает в верхние отделы выделительной системы. Диета при цистите и пиелонефрите соответствует лечебному столу № 7 «б», который подходит для острого периода болезни.

Следующая таблица показывает, как питаться при разных формах цистита.

№ стола	Стол № 7	Стол № 7 «а»	Стол № 7 «б»
Потребление соли	Умеренное ограничение (до 7 г)	Жёсткое ограничение (до 1,2 г)	Среднее ограничение (до 2 г)
Потребление воды	До 1 л	Суточный объём мочи+ 300 мл	Суточный объём мочи+ 300 мл
Соотношение белков-жиров-углеводов (г)	80-90-450	20-80-350	40-90-500
Частота приёмов пищи	5	6	4-6

Фрукты и ягоды в меню при цистите

Фрукты содержат большое количество клетчатки, улучшают моторику кишечника, поэтому особенно показаны при цистите. Стоит отметить, что не все из них полезны для больного мочевого пузыря. Некоторые из них способны раздражать слизистую, усиливая болевой синдром и частоту позывов к мочеиспусканию. К ним относят сорта с повышенным содержанием фруктовой кислоты:

• в первую очередь цитрусовые (лимоны, апельсины, мандарины, помело, грейпфрут),
• а также виноград, сливы, кислые яблоки;
• экзотические виды (ананасы, киви, авокадо, манго, банан, персики).

От этих продуктов придётся отказаться. Исключение составляет гранат, который, несмотря на большое содержание кислот, рекомендован для питания при цистите, так как обладает противомикробными свойствами. В списке разрешенных также: груши, сладкие яблоки, сухофрукты.

Из ягод наиболее полезны:

• клюква,
• брусника;
• чёрная смородина;
• облепиха;
• крыжовник;
• земляника;
• черника;
• плоды шиповника.

Не желательно присутствие в меню вишни.

Рекомендованы бахчевые культуры с мочегонным эффектом, например, арбуз.

Овощи и зелень при цистите

В качестве главного источника клетчатки, витаминов и минеральных веществ в рацион включают овощные блюда.

Необходимо ограничить потребление картофеля при тяжёлых формах болезни и грибковой инфекции, при лёгких формах его можно добавлять в меню в отварном и запеченном виде.

Читайте также:

На любой стадии показаны огурцы, кабачки, тыква, свежая капуста, морковь, свекла.

томаты, спаржа, бобовые, редис.

Свежая зелень и сушёные пряности обладают хорошим противовоспалительным эффектом, например, тмин, укроп, петрушка. Из зелени не рекомендованы щавель, салат, а также всё, что содержит щавелевую кислоту.

Молочные продукты

В острый период болезни стоит совсем отказаться от молочных изделий, так как они создают благоприятную среду для размножения бактерий и грибков. Также при цистите следует исключить молоко в чистом виде, особенно если причина воспаления — кандидоз мочевого пузыря.

С появлением улучшений или при хронической форме постепенно включают в меню кисломолочные изделия (кефир, ряженку с низким % жирности), обезжиренный творог, несолёные сорта сыра.

Не рекомендуется употреблять: твёрдые и солёные сорта сыров; жирные продукты, например, сметану. Кроме того, молочная продукция должна быть натуральной, без пищевых добавок, стабилизаторов, загустителей, красителей, сахара.

Крупы и макароны

Так как в рационе ограничивается количество белков и жиров, то в меню должны быть обязательно источники «долгих» углеводов. Гречневая крупа, овёс, ячневая каша, рис, макароны – подходящие гарниры при цистите. Макаронные изделия лучше выбирать из твёрдых сортов пшеницы. Пшено считается средством, снимающим воспаление слизистой, и применяется в народной медицине для лечения цистита.

Хлебобулочные изделия

Прежде всего, важно знать, какой хлеб есть нельзя. Противопоказан ржаной хлеб и свежий, так как они вызывают бродильные процессы в желудке и кишечнике. Полезен хлеб с отрубями, который помогает очистить организм от шлаков, по возможности домашней выпечки.

Читайте также:

В острый период лучше исключить хлеб вообще, особенно покупной, так как в нём содержатся пищевые добавки, раздражающие воспалённую слизистую, а также большое количество глютена и крахмалов, которые разбухают в кишечнике, что плохо сказывается на его работе. В период ремиссии можно съедать небольшое количество несвежего пшеничного хлеба.

От сдобной выпечки, кондитерских изделий нужно отказаться. Сахар при цистите можно заменить мёдом.

Какие напитки разрешены?

Самым основным питьём остаётся вода – от 2 литров, в зависимости от самочувствия. Особенно полезен клюквенный или брусничный морс при цистите, желательно домашнего приготовления, так как в покупных напитках могут содержаться раздражающие слизистую вещества: лимонная кислота и другие консерванты, а также красители, ароматизаторы.

Подойдут компоты из разрешенных фруктов и ягод, свежевыжатые овощные соки, можно пить травяные чаи.

Бытует мнение, что пиво имеет целебный эффект при воспалении почек. На этот вопрос официальная медицина заявляет, что любые, в том числе слабоалкогольные, напитки при воспалительных заболевания мочевыделительной системы категорически запрещены.

Кофе при цистите также противопоказан из-за содержания в нём кофеина.

Травы в лечении цистита

Для лечения разных форм цистита эффективно используются травы и лекарственные растения: фито чаи или травяные сборы. Их можно принимать как обычный чай, или как лекарство — в строго определённой дозировке.

В первую очередь, надо понимать, что у каждого лекарственного растения есть свои противопоказания, и заранее с ними ознакомиться, прежде чем начинать его применение. Среди них и аллергия, вот почему каждый компонент травяного сбора лучше пробовать по отдельности.

Для лечения используют следующие растения с мочегонным эффектом: полевой хвощ (очень токсичен!) и спорыш.

Читайте также:

Противовоспалительное действие оказывают: солодка, кора дуба, соплодия ольхи, эхинацея. Травы с антибактериальным действием очень эффективны при цистите, так как их компоненты, накапливаясь в моче, помогают бороться с инфекцией. К ним относятся: плоды можжевельника, побеги багульника, чабрец, толокнянка, золотарник, ромашка, листья брусники.

Обезболивающим эффектом славятся: мята перечная, корень аира, цветки василька, рыльца кукурузы, мелисса.

Также в лечении воспаления мочевого пузыря применяется множество других растений: душица, пижма, плоды рябины, облепихи. Наряду с оливковым маслом, которое рекомендуют употреблять по столовой ложке перед каждым приёмом пищи, применяется облепиховое масло, которое содержит комплекс витаминов и оказывает заживляющие действие на слизистые. Его можно употреблять по 1 чайной ложке перед едой. Кроме того, в медицине его используют местно, для промывания мочевого пузыря через катетер.

Для приготовления травяных чаёв используются самые распространенные растения: ромашка аптечная, липа, листья брусники, мелисса, мята перечная, лист черной смородины, листья земляники. При цистите полезно будет добавить в них имбирь или мёд. Такие напитки обладают противовоспалительным, мочегонным, антимикробным и болеутоляющим действием.

Цистит — лечение народными средствами

Симптомы хронического цистита не понаслышке знакомы многим женщинам. Любое ослабление защиты организма приводит к появлению жжения, боли и дискомфорта внизу живота, которые постепенно нарастают и сильно осложняют жизнь. Причины цистита у женщин связаны с особенностью строения их организма, поэтому раньше болезнь считалась, преимущественно, уделом слабого пола.

В последние годы во врачебной статистике все более значимую роль играет также цистит у мужчин, причины которого связаны с запущенным течением простатита и половыми инфекциями. Лечение цистита в домашних условиях – процесс длительный, но вполне реальный: в помощь больному – рекомендации врача и простые, но действенные рецепты нетрадиционной медицины. Лечение хронического цистита народными средствами основывается на целебной силе трав, плодов и прочих даров природы, поэтому доступно всем.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Воспаление яичников: симптомы и лечение травами

Что такое цистит

Цистит представляет собой острое воспаление мочевого пузыря. Патологический процесс развивается в стенках органа, обычно не заходя за пределы слизистой оболочки. Но острый цистит, причины которого у женщин и мужчин могут быть весьма многообразными – менее частое явление, чем хронический. В большинстве случаев начальный эпизод протекает смазано, после чего больного в течение длительного периода беспокоят регулярные обострения болезни. Симптомы хронического цистита довольно неприятны, и ведущие из них – нарушение мочеиспускания, изменения состава мочи.

Причины цистита у женщин

[ambasador1]

Непосредственная причина цистита у мужчин и женщин – инфицирование мочеполовой сферы болезнетворными микроорганизмами. Преимущественно, возбудители болезни неспецифические – стафилококки, стрептококки и прочая флора, селящаяся на теле человека и усиленно размножающаяся при снижении иммунитета. Реже вызвать цистит могут специфические микробы – уреаплазмы, микоплазмы, хламидии. Эти агенты поражают организм из-за прямого заражения ИППП.

То, что болезнь чаще поражает слабый пол – неоспоримый факт. Это обусловлено особым строением мочеиспускательного тракта, который гораздо шире и короче мужского. Таким образом, инфекционные частицы легче проникают и быстрее размножаются при благоприятных условиях. По той же причине цистит у женщин без адекватного лечения чаще переходит в хроническую форму. Огромную роль в возникновении цистита играет несоблюдение гигиены (в том числе половой), прочие болезни мочевого пузыря с нарушением оттока мочи, беременность, патологии почек.

Обострения болезни развиваются после перенесенных вирусных болезней, стресса, переохлаждения и воздействия других факторов, приводящих к снижению иммунитета. Те же причины способны вызвать резкую ослабленность организма, когда инфекция с током крови распространяется на мочевой пузырь (например, после тяжелой ангины) и вызывает острый цистит.

Редко, и практически всегда лишь в пожилом возрасте, цистит может протекать на фоне опухолей мочевого пузыря. Иногда причина цистита – камни в почках или туберкулез мочеполовой системы

Причины цистита у мужчин

Мужчины не так часто страдают проявлениями цистита, но в последнее время распространенность этой патологии возросла. Причиной цистита у мужчин, даже – юношеского возраста, чаще становятся ИППП, а также несоблюдение гигиены половых органов. Нередко патология появляется у страдающих застоем мочи из-за сужения крайней плоти, мочеиспускательного канала. Осложниться циститом может простатит, аденома, конкременты в почках и даже рак предстательной железы. Поэтому кроме лечения цистита в домашних условиях сильному полу рекомендуется регулярно посещать своего профильного врача – уролога, как это делают многие женщины, консультируясь у гинеколога.

Хронический цистит: симптомы

[ambasador3]

Острый цистит может развиться внезапно. Его симптомы – повышенная температура тела, боль внизу живота, учащение мочеиспускания, дискомфорт при акте мочеиспускания. Однако чаще всего воспалительные процессы в мочевом пузыре протекают смазано, медленно нарастая. Основные симптомы хронического цистита:

• чувство раздражения
• жжение, зуд
• несильная боль в области мочевого пузыря
• неприятные ощущения при мочеиспускании
• частые позывы в туалет, но снижение количества мочи
• иногда – примеси крови в моче, температура до 37,5 градусов
• недержание мочи

Обычно обострения патологии сменяются ремиссиями. При неблагоприятном течении болезнь может протекать практически непрерывно.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Недержание мочи — лечение народными средствами

Лечение цистита в домашних условиях

При хроническом цистите лечение народными средствами не должно идти в разрез с традиционной терапией. Консультация уролога и диагностика обязательна при любом варианте течения цистита. Многим больным необходим прием антибиотиков, сульфаниламидов. Срочно посетить специалиста надо, если боли распространились на другие участки тела, присутствует лихорадка, есть подозрение на половые инфекции. Осложнения цистита порой очень тяжелы и являются угрозой для жизни!

Есть простые меры, соблюдение которых при лечении цистита в домашних условиях значительно облегчат состояние человека при обострении и ускорят выздоровление. К ним относятся:

• покой, полупостельный режим
• нахождение в тепле
• потребление пищи без острых специй, ограничение соли и молочной пищи
• питье большого объема жидкости
• гигиена интимной зоны
• ношение натурального белья
• прогревание области лобка (если нет температуры)

Лечение хронического цистита народными средствами

[ambasador2]

Нетрадиционная терапия предполагает применение рецептов, которые обладают антимикробным, мочегонным, противовоспалительным действием. Кроме того, фитосредства от цистита улучшат кровообращение в малом тазе, повысят местный иммунитет. Поэтому для лечения хронического цистита народные средства зачастую неофициально рекомендуются даже врачами-консерваторами.

Сбор №1

Берут 15 гр травы хвоща полевого, столько же корневищ лапчатки, 20 гр подорожника. 3 ложки смеси заваривают кипятком (1 литр), настаивают час, укутав. По вечерам и днем пить по стакану подогретого средства, курс – до облегчения состояния.

Сбор №2

Требуется по 10 гр листа толокнянки, листа березы, корневищ пырея, корня солодки, кукурузных рылец. 5 ложек такой смеси настаивают в холодной воде (1 литр) 6 часов, затем кипятят 10 мин., цедят. За день выпивают 200 мл средства. Курс – не менее 2 недель. Боль и жжение при мочеиспускании быстро прекращаются, как и после использования предыдущего сбора.

Брусника

Для этого средства необходим лист брусники. На литр воды нужно примерно 4 ложки листа с горкой. Сырье кипятят 10 минут, потом в термосе выдерживают еще 4 часа. Разделяют на 2 дня, выпивают, процедив, за 3 приема. Это средство отлично снимает воспаление при цистите, а также является мочегонным.

Осина

Берут 100 гр. почек, коры дерева на литр кипятка. Отвар готовят 7 минут, после настаивают в термосе. Норма приема – 2 ложки трижды в сутки. Еще один вариант употребления осины против цистита – водочная настойка. Выдерживают 60 гр почек осины и 0,5 л. водки в течение 10 дней. Пьют по 30 капель трижды в сутки. Осина лучше всего помогает при хроническом цистите.

Красный кирпич

Этот способ подходит для прогревания тела при хроническом цистите без резкого обострения. Один кирпич колют на 2 части, греют половинки на огне, затем кладут в ведро. Края ведра хорошенько обкладывают толстой тряпкой, затем без одежды садятся на это ведро (оно должно быть устойчивым). Накрываются толстым пледом, сидят, пока тепло не прекратится. Затем одеваются и отходят ко сну. После трех таких сеансов хронический цистит может пройти! Особенно эффективно этот рецепт работает при цистите у женщин.

Хвощ полевой

Трава хвоща нашла широкое применение в народной медицине, что особенно касается лечения заболеваний мочеполовой сферы. Самый простой рецепт от цистита: взять 2 ложки травы, залить литром воды. После 10-минутного кипячения процедить. Отвар пить по 200 мл трижды в день, а траву достать и приложить, обвязав марлей, на низ живота. Таким образом лечиться до месяца.

Если развивается болезненность мочеиспускания, то нужно пить такой чай: взять по 1 ложке травы хвоща, цветков ромашки, заварить литром воды. После настаивания пить по 3 стакана чая за день. Если присутствуют частые позывы к мочеиспусканию, нужно распарить траву хвоща и цветки василька, завернуть в тряпку, приложить на живот до остывания подушечки.

Клюква

Ягоды клюквы обладают очень сильным противовоспалительным действием. Они рекомендуются для терапии цистита – острого, хронического. Лучше всего пить натуральный сок клюквы – по 100 мл через 30 минут, пока приступ не будет купирован. Потом можно варить из ягоды морсы, либо пить сок в профилактической дозе 100 мл в сутки. Полезным будет и регулярное потребление ягод клюквы в пищу.

Источник https://murasclinic.ru/info/dieta-pri-tsistite

Источник https://recipehealth.ru/narodny-retsept/tsistit-lechenie-narodnyimi-sredstvami.html