Причины геморроя у женщин – психосоматика и исцеляющие настрои

Причины геморроя у женщин – психосоматика и исцеляющие настрои

Помните старую поговорку – «Все болезни – от нервов». Она имеет глубокий смысл и возникла неспроста. Психосоматика геморроя у женщин утверждает, что причиной болезни являются проблемы душевного и эмоционального характера. О том, что здоровье нашего тела напрямую взаимосвязано с внутренним состоянием, знали все древние мудрецы.

С развитием медицины и фармакологии эта информация намеренно уничтожалась. Но в итоге наука убедилась – даже самые передовые разработки в медицине не всегда работают. Люди продолжают исцеляться альтернативными методами. Знания постепенно стали возвращаться и сегодня все больше специалистов признают психосоматика и связанные с ней причины болезней.

Геморрой – медицинское определение

Геморрой – это результат нарушенного кровообращения и воспалительного процесса в сосудистых сплетениях прямой кишки. Патология сопровождается варикозным расширением и тромбозом вен и часто осложняется кровотечением.

При нарушениях геморроидальных сплетений происходит снижение венозного тонуса, и стенка сосудов прямой кишки расслабляется под давлением поступающей крови.

Нарушение кровообращения в органах малого таза приводит к потере естественного тонуса сосудистых стенок. Эти стенки с течением жизни растягиваются от кровеносного давления и выталкивают кишку наружу через задний проход.

По своей сути геморрой – это не болезнь, а следствие ряда факторов и нарушений в организме. Но термин «заболевание» часто применяется к данной проблеме для удобства.

Есть два типа геморроя — внешний и внутренний. Их название соответствует местонахождению. Так, внешний геморрой возникает прямо на анальном отверстии. Он покрыт кожей, а значит, у него есть нервные окончания.

Следственно, именно данный тип болит и зудит. Внутренний геморрой находится внутри анального канала. Он не покрыт кожей, а значит, нет никаких болезненных симптомов. Тем не менее, он может кровоточить. В самых тяжелых случаях происходит его выпадение.

По статистике женщины болеют геморроем чаще мужчин. Это связано с особенностями женского организма, беременностью и родами, через которые проходит большинство женщин.

Считается, что это хроническое заболевание. Оно развивается и прогрессирует в течение длительного времени, неся опасность в любой момент осложниться острым геморроем.

Нередко патология протекает бессимптомно и люди не обращаются вовремя за медицинской помощью. Когда геморрой дает о себе знать, он может находиться уже в запущенной форме.

Основные симптомы геморроя у женщин:

• Болевые ощущения в области заднего прохода.
• Кровяные выделения.
• Выпадение узлов из заднепроходного канала (ощущаются, как шишки).
• Зуд, жжение, дискомфорт.
• Покраснение, припухлость заднего прохода.
• Вожделение слизи (при сильном воспалении).

Физиологические причины геморроя у женщин

Немного повременив с психосоматикой, рассмотрим физические причины геморроя у женщин, которые выделяет традиционная медицина:

• Частые запоры.
• Болезни кишечника и малого таза воспалительного характера.
• Беременность и роды.
• Чрезмерные физические нагрузки (особенно поднятие тяжестей).
• Анальный секс.
• Длительное сидение в туалете, натуживание при дефекации.
• Малоподвижный, сидячий образ жизни.
• Избыточный вес.
• Частое употребление острой, жирной пищи, кофеина, алкоголя и иных продуктов, вызывающих раздражение кишечника.
• Постоянный стресс и нервное напряжение.

Однако, одни люди имеют массу причин для возникновения геморроя, но не сталкиваются с ним. А другие ведут правильный образ жизни, но страдают заболеванием. Почему при сопутствующих факторах болезнь настигает не всех, и какие психосоматические причины кроются в этой патологии?

Коротко о том, что такое психосоматика

Психосоматика (др.-греч. психо— душа и сома — тело) — направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний.

Психосоматические заболевания могут возникнуть в результате нерешенных проблем в межличностных взаимоотношениях, длительного воздействия стресса, обиды или вины, с которыми человек не расстается в течение многих лет, а также других психологических причин, обусловленных различными внешними факторами или внутриличностными конфликтами.

В целительстве любая болезнь всегда рассматривается с точки зрения целостного – души, духа и тела человека. Эзотерические писания рассказывают, что абсолютно любое заболевание образуется сначала в тонком теле – одном из энергетических слоев ауры.

Сначала симптомы имеют чувственные проявления – плохое настроение, подавленность, дискомфорт, тревога, гнев и т. п. И если человеку не удается вовремя избавиться от негативного блока, и он еще продолжает прибавлять к нему энергии – болезнь проявляется в теле.

Простыми словами – болезни тела вызваны неправильными мыслями и негативными эмоциями, изменение мышления способствуют выздоровлению.

Подобные предположения подтверждены научными наблюдениями на специальном оборудовании, позволяющим фиксировать и наблюдать энергетическое поле (ауру) человека. Ясновидящие и экстрасенсы могут видеть подобные явления своими глазами.

О психосоматике написано еще в древних книгах. Но в наше время эта наука получила широкую огласку благодаря таким целителям и писателям, как Луиза Хей, Лиз Бурбо, Лууле Виилма, Барбара Энн, Валерий Синельников и некоторым другим.

Психосоматические причины геморроя у женщин

Схожие негативные эмоции не всегда вызовут одно и то же заболевание у двух разных людей. Многое зависит от типа личности, темперамента, характера, телосложения, общего состояния здоровья человека. Наблюдения и изучение психосоматики позволили специалистам выделить ряд причин, наиболее часто приводящих женщин к такой болезни, как геморрой.

Рассмотрим возможные причины:

• Занятие нелюбимым делом. Если человек буквально заставляет себя что-либо делать, не получая от этого ни малейшей радости и удовлетворения, можно сказать – он надрывает себя. Это вполне может привести к развитию геморроя.
• Подавление своих чувств. Когда человек не решается (осознанно или нет) выражать открыто свои чувства, весь его организм находится в состоянии сжатости, скованности. Постоянное напряжение из-за страха или неумения выражения своих эмоций, чувств, приводит к напряжению мышц. Это ухудшает кровообращение и провоцирует варикоз, в том числе и в прямой кишке.
• У женщин психосоматика выделяет особую причину геморроя — нарушение питания. Переедание или, наоборот, голодные диеты связаны со стремлением к привлекательности для окружающих, идеальному внешнему виду. Когда женщины нервничают, то образуется порочный психосоматический круг: зная о вреде неправильного питания, дамы причиняют вред своему организму из-за ложных, искаженных целей. Суть такого поведения – нелюбовь к себе.
• Страх расставания с прошлым. В психосоматике анус ассоциируется с освобождением от ненужного. Ведь именно через него наш организм освобождается от лишнего и переработанного. Когда человек не хочет или не может опустить свое пошлое – происходит расширение вен заднего прохода и геморрой.
• Скупость, жадность. В мире все должно циркулировать. Пища попадает нам в рот, проходит через кишечник и выходит через анус. Нежелание отдавать приводит к застойным процессам. При жадности, стремлении к захламленности и скапливанию в доме кучи ненужных вещей, у человека также может развиться геморрой.
• Остановка в развитии. Абсолютно все в этом мире подвержено закону эволюции. Когда человек вдруг останавливается в своем развитии, особенно духовном, движение энергии в его теле замедляется. Геморрой в психосоматике – признак застойных процессов, симптом неподвижности, как физической, так и ментальной.

Причины могут быть и иными, но практически все они связаны с нежеланием или неумением человека пропускать через себя энергию, оставлять ненужное позади, двигаться и развиваться.

Согласно китайской философии и эзотерике, геморрой может развиваться из-за сбоя в работе самой нижней чакры, которая носит название муладхара. Эта чакра обеспечивает нам связь с Землей (матриализацию) и отвечает за наше физическое выживание.

К ее сбою приводят неправильные установки человека относительно своих фундаментальных потребностей и страхи.

Психосоматика геморроя у женщин беременных

Большинство психосоматических причин болезней и нарушений у беременных женщин связаны со страхами. Будущие матери переживают за все: за сами роды, здоровье малыша, свое здоровье, отношения с близкими, за то, как сложится дальнейшая жизнь и многое другое.

Повышенный тонус свойственен тем, кто нервничает, расстраивается и находится в постоянном напряжении. Варикоз прямой кишки часто бывает у тех беременных, у кого есть проблемы с самостоятельностью, решительностью и самоподдержкой.

Иногда Запоры и геморрой беременных связывают с цеплянием за прошлое, неумением поставить точку или условия в отношениях, оставить то, что давно пора забыть – эмоции, переполняющие чувства, старые вещи и даже мужчину, который не желает быть отцом ребенка.

Психосоматика женского геморроя по Луизе Хей

Знаменитая целительница и писатель утверждает – геморрой, это страх последней черты. Злость на прошлое. Боязнь дать волю чувствам. Угнетенность.

Луиза Хей уверена, что геморрой является иррадиацией внутренних переживаний и хорошо это доказывает в своих книгах. Также автор книг по психосоматике утверждает, что причину появления геморройных узлов следует искать внутри себя, а не во внешних факторах.

На основании психологических факторов-провокаторов геморроя можно выделить группы лиц, которые чаще всего подвергаются данному заболеванию.

К таким людям относятся:

• те, кто боятся доверять новым людям в своем окружении;
• кому тяжело расставаться со старыми вещами;
• которые живут прошлыми воспоминаниями, причем, не очень приятными;
• личности, на которых наводят страх любые перемены даже самые незначительные;
• которым необходимо длительное время на подготовку к переменам.

Можно смело утверждать, что геморрой лечится по Луизе Хей с нахождения эмоционального или душевного переживания (этиологический фактор), после чего человек полностью выздоравливает (и не только от геморроя).

На заметку!

Геморрой не может стать причиной рака, во всяком случае так считают медики. На сегодня нет доказательств, что геморрой повлек за собой рак прямой кишки.

Психосоматика геморроя по Лиз Бурбо

Учения Лиз Бурбо о психосоматике тесно переплетаются с теми знаниями, что дает Луиза Хей.

Лиз описывает проблемы варикоза ануса так:

Геморрой – это варикозное расширение вен ануса и прямой кишки. Развитию геморроя способствует застой крови в венах прямой кишки и малого таза при длительном переполнении их кровью и повышении давления на венозные стенки (запоры, сидячий образ жизни, частая переноска тяжестей и т.п.).

Геморрой говорит об эмоциональном напряжении и страхе, который человек не хочет ни показывать, ни обсуждать. Эти подавленные эмоции становятся тяжелым бременем. Они появляются у индивидуума, который постоянно себя к чему-то принуждает, давит на себя, особенно в материальной сфере.

Возможно, этот человек заставляет себя выполнять нелюбимую работу. Так как геморрой возникает в прямой кишке, конечном участке толстой кишки, больной напрягается и подгоняет себя, потому что хочет что-то побыстрее закончить.

Он слишком требователен к себе. Эмоциональное напряжение чаще всего создается стремлением иметь что-то или кого-то, которое, в свою очередь, вырастает из ощущения материального неблагополучия или неспособности принимать решения.

Чем сильнее ощущение неуверенности в себе и в завтрашнем дне, тем больше страданий причиняет геморрой. Для того чтобы заглушить это ощущение, ты заставляешь себя делать, чтобы иметь. Если это получается не так быстро, как тебе хочется, ты начинаешь злиться на себя и перенапрягаться.

Ты должен обрести веру в этот мир, то есть в первую очередь довериться Вселенной, довериться нашей матери, планете Земля, которая заботится обо всех своих детях.

Ты должен научиться давать себе свободу, стать более уверенным в себе и смело выражать свои чувства. Признай за собой право иметь страхи в материальной сфере. Прочитай также статьи ЗАПОР и ПОНОС, а также статью КРОВОТЕЧЕНИЕ, если геморрой сопровождается кровотечениями.

Читайте также:

Причины геморроя у женщин по Валерию Синельникову

Валерий Синельников в своих работах говорит, что причиной болезни является несоответствие намерений подсознания человека и его сознательных желаний. Будучи психотерапевтом и верующим христианином, он предполагает, что внутренний разум (подсознание) обеспечивает связь людей с Богом, указывает на отведенную каждому роль на Земле.

Эта часть нервной системы значительно важнее, ибо является высшим Сознанием. Она «знает» о человеке гораздо больше, чем он сам.

Синельников утверждает, что патология прямой кишки связана с определенным душевным состоянием. От геморроя часто страдают женщины с упрямством, стремящиеся всегда доводить борьбу и дело до конца. А если не получается – они чувствуют неудовлетворенность и чувство вины.

В характере пациентов можно обнаружить:

• недовольство итогами своей работы, жизни;
• привычку к консерватизму, агрессивный ответ на любые изменения (часто провоцирует кишечное кровотечение из геморроидальных узлов);
• неумение и отсутствие желания забыть негативный опыт прошлых лет, последующее чувство вины, злобу, страх, зависть;
• расставание со старыми, ненужными вещами переносится тяжело, признак называется «болью утраты», при геморрое носит крайне выраженный характер.

Воздействие страха на развитие заболевания

Напряжение и страх не позволяют человеку расслабиться. Он находится в постоянном напряжении и состоянии «зажима», при этом в первую очередь страдает прямая кишка. Многие люди, испытывающие повышенную тревожность или страх перед чем-либо, описывают данное состояние, как желание сходить в туалет «по-большому».

Становится понятна связь негативных эмоций и прямой кишки, она вполне обоснована. При этом чаще всего геморрой на фоне страха и напряжения развиваются у людей, испытывающих ужас перед начальством или гнет со стороны близких людей.

Психосоматика геморрой у женщин – лечение

Наука психосоматика, хоть и говорит о психологических и духовных причинах любой болезни, совершенно не отрицает традиционную медицину. Самое разумное – это действовать комплексно, сочетая целительные практики и лекарственную терапию.

При обострениях болезни необходимо пройти медицинское обследование и применять медикаментозное лечение, назначенное врачом.

Что же касается психологического аспекта – чтобы избавиться от геморроидальной патологии необходимо очистить мысли от негатива, устранить душевные переживания, обиды, чувство вины.

В этом, как нельзя лучше помогает медитация, которую можно разбавить аффирмациями и целительными настроями. Таким образом человек очищается от страхов, которые и провоцируют возникновение заболеваний.

Лечение геморроидальной патологии начинается с расслабления тела и помыслов. Человек должен раскрыться и расслабиться. Все, что есть на планете, дано нам создателем для нашего блага, в помощь.

Больному следует освободиться от душевного терзания. Чувственность с эмоциями необходимо выражать открыто и без стеснения. От прошлого нужно освободиться – осознать, что его больше не существует и ваши мысли о нем отнимают энергию.

Сегодня существует много практик, как можно очистить свое энергетическое поле от негативных блоков – применяйте те, которые вам больше подходят. Здесь очень важен комфорт. Молитва также имеет огромную целительную силу. Если вам не нравятся медитации, читайте молитвы.

Советы, как ускорить исцеление:

• Избавиться от мусора, старых, лишних вещей и хлама, как в доме, так и в голове. Следует забыть о прошлом и не думать о ситуациях, которые остались позади.
• Выпустить наружу свои чувства и эмоции. Не стоит ущемлять себя сейчас ради иллюзий хорошего будущего. Если сейчас есть дискомфорт, от него нужно избавиться, к примеру, разорвать тяжелые отношения.
• Перестать постоянно думать о материальном, в том числе и о деньгах. Нужно уложить в голове мысль, что самое дорогое и ценное в этой жизни за деньги не купить.
• Развиваться в духовном плане, не стоять на месте, познавать новое и творить. Можно начать с малого – читать книги, заняться искусством, либо пойти по пути духовного совершенствования и начать регулярно медитировать или молиться.
• Вести здоровый образ жизни, больше двигаться, радоваться, гулять на свежем воздухе, отдыхать на природе.

Исцеляющие аффирмации при геморрое

Луиза Хей рекомендует женщинам, страдающим геморроем, ежедневно произносить исцеляющие аффирмации:

• «У меня достаточно времени и умений, что достичь поставленных целей»;
• «Я ограничиваю себя во всем, кроме любви к себе и окружающим»;
• «Я прощаю всех своих обидчиков и отпускаю прошлое, оно больше не оказывает на меня никакого влияния»;
• «Вселенная изобильная и я получаю все блага для счастливой, полной радости жизни».
• «Я не боюсь открываться окружающим, показывать свои чувства и эмоции»;
• «Я уверена/уверен в завтрашнем дне».
• «Бог любит меня, защищает и всегда обо мне заботится».

Настрои лучше произносит рано утром, после пробуждения и перед сном. Чем больше искренности и веры вы вложите в слова, тем скорее наступит исцеление.

В заключение

Геморрой у женщин с точки зрения психосоматики имеет множество психологических причин. Самые основные мы рассмотрели. Заболевание появляется на нервной почве, и вылечить его полностью можно только правильными позитивными мыслями.

Если воздействовать только на физический недуг, то через некоторое время он вновь обострится. При этом больному придется практически полностью перестроить свое мышление, образ жизни и восприятие мира.

Автор статьи: Александра Крайнова, Студентка факультета психологии СГУ

«Чем глубже человек познает свою природу, тем больше способностей он открывает в себе и тем лучше начинает понимать других и наш Мир».

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!

Психосоматика геморроя у женщин и мужчин

Геморрой – это варикозное расширение вен в области заднего прохода, связанное с увеличением, выпадением, воспалением, иногда кровотечением венозных участков прямой кишки.

Прямая кишка человека пронизана сетью венозных сплетений с мелкими артериями. В основе же геморроя лежит нарушение функции этих сосудов: увеличение притока артериальной крови и снижение оттока крови из венозных сплетений. Это нарушение ведет к расширению венозных сплетений и формированию геморроидальных узлов.

Выявлено, что данный недуг чаще диагностируется у мужчин (80%).

Признаки геморроя:

• неприятные ощущения,
• зуд и боль в области заднего прохода,
• кровотечение.

По расположению геморроидальных узлов выделяют внутренний, наружный и комбинированный виды геморроя.

В зависимости от степени осложнения диагностируют четыре стадии геморроя.

Причинами и факторами возникновения геморроя являются:

• генетическая предрасположенность,
• перенапряжение мышц малого таза и повышение давления внутри него вследствие чрезмерных физических нагрузок (занятия спортом, поднятие тяжелых предметов),
• венозный застой в сосудистом сплетении малого таза и ослабление перистальтики кишечника из-за малоподвижного образа жизни,
• постоянные нарушения стула из-за нездорового и несбалансированного питания,
• хронический запор или диарея,
• беременность и роды,
• различные интоксикации (алкоголь и др.),
• инфекции, вызывающие воспаление геморроидальных вен.

Психосоматика геморроя

Наверное, не раз приходилось слышать, как называют словом «геморрой» сложности в жизни, которые забирают нервные силы человека.

Если посмотреть на метафизический символизм вен, то становится понятным такое отождествление сложностей и болезни. Кровеносные сосуды являются «дорогами», по которым движется жизненная сила и радость (кровь). И вот на пути движения появляются препятствия в виде проблем и переживаний, которые нарушают нормальное функционирование и приводят к застою (к болезни).

Место возникновения недуга подсказывает, с чем связаны проблемы человека. Так, прямая кишка отвечает за освобождение нашего организма от отработанных и ненужных отходов. Отсюда, появление в этой области психосоматического геморроя ясно указывает на то, что люди, страдающие этим недугом, не могут или не хотят избавиться от ненужного, копят негативные эмоции, боятся перемен.

Психосоматика геморроя: мнения Лиз Бурбо, Луизы Хей, Владимира Синельникова

Известный автор по психосоматике Луиза Хей пишет, что анус – это канал освобождения от всего ненужного. И к проблемам с этим органом, по ее мнению, приводит крайняя засоренность (ненужными старыми мыслями, убеждениями и эмоциями).

В таблице причин болезней Луизы Хей находим, что геморрой символизирует страх последней черты, злость на прошлое, боязнь дать волю чувствам, а также угнетенность.

По мнению доктора В. Синельникова , геморрой появляется, если затруднено избавление от старого и ненужного в жизни. Избавление происходит тяжело и болезненно из-за злости, страха, гнева, чувства вины в связи с прошлыми событиями. Человек отягощен неприятными эмоциями, чувствует «боль утраты», поэтому не хочет отпустить прошлое.

В. Жикаренцев психологическими причинами геморроя видит страх запретной черты, предела, гнев по отношению к прошлому, боязнь отпустить процесс, тягостное чувство.

Согласно психологу Лиз Бурбо , геморрой говорит об эмоциональном напряжении и страхе, который человек не хочет ни показывать, ни обсуждать. Эти подавленные эмоции связаны с тем, что человек постоянно себя принуждает, давит на себя, особенно. в материальной сфере. Все это становятся тяжелым бременем.

Учитывая, что геморрой появляется в прямой кишке, которая является конечным участком толстой кишки, психолог пишет, что человек напрягает и подгоняет себя в связи с тем, что хочет побыстрее закончить что-то.

По мнению Лиз Бурбо, психоэмоциональное напряжение часто создается стремлением человека иметь что-то или кого-то. Это стремление связано с ощущением материального неблагополучия или неспособностью принимать решения. При этом, чем сильнее неуверенность в себе или в завтрашнем дне, тем больше страданий причиняет геморрой.

Психолог считает, что анус как конечное отверстие символизирует конец идеи, отношений или другого процесса. Боль в этой области говорит о чувстве вины в связи с сильным желанием что-то прекратить.

Согласно Лиз Бурбо, кровотечение при геморрое говорит о том, что человек не дает себе наслаждаться жизнью. Человек достиг предела своих возможностей. Все, что он подавлял в себе, вырывается наружу.

Доктор Лууле Виилма так характеризует больного геморроем: человек ведет тяжелую злобную войну без желаемого результата. Такому человеку свойственно желание во что бы то ни стало закончить начатое, используя любые средства и возможности.

Специалисты по рейки, Б. Багински и Ш. Шалила пишут , что страдающему геморроем человеку трудно что-то оставить, что нечто его заботит, но он не может или не хочет избавиться от этого.

Учитель йоги Г.Г. Стаценко (Гуру Ар Сантэм) пишет, что психологической причиной геморроя становится жадность и нежелание отпускать то, что должно уйти по природным законам. Человеку может быть жалко отпускать то, что относится к пупочной чакре: вещи, деньги или энергию.

Психологические причины недуга

Неоднократные исследования ученых и психологов выявили, что данный недуг чаще всего встречается у людей, которые регулярно переживают психоэмоциональные стрессы.

Это значит, что и чрезмерная физическая нагрузка, и чрезмерная психоэмоциональная перегрузка, связанная с конкретной сферой жизни, отражается на теле напряжением соответствующего органа и приводит к одинаковому следствию. В нашем случае – к геморрою.

Сильная привязанность к чему-то, неотпущенные воспоминания о чем-то неприятном в прошлом, доверие только к близким, боязнь перемен – такие характеристики принадлежат людям, страдающим геморроем.

Кровотечение при геморрое указывает на их потерю вкуса к жизни, которая сопровождается гневом и разочарованием. Люди, страдающие этим недугом, обычно раздражаются, вместо того, чтобы увидеть положительное в ситуации.

Психосоматика геморроя у женщин связана с такими свойственными им качествами, как впечатлительность и эмоциональность. При этом следует учесть, что внутренний мир женщины может содержать в себе очень много страхов: страх непривлекательности и страх потери любимого мужчины, страх потерять работу, тревожность за детей и т.д.

Если все эти качества и негативные эмоции, соединившись в одно целое, на продолжительное время «поселятся» во внутреннем мире женщины, то ее, тело в целях самосохранения, будет вынуждено найти болезненный выход из сложившейся ситуации.

Как отмечают психологи, психосоматика возникновения геморроя у мужчин основывается на страхе потери имеющегося в результате перемен и на желании достичь большего. Учитывая характерную для мужчин склонность подавлять и держать свои страхи и проблемы в себе, становится понятен механизм нарастания давления внутри тела. А далее дело остается за телом: сколько оно сможет выдержать.

Пути исцеления психосоматического геморроя

Если речь идет о психосоматическом недуге (а не геморрое, появившемся после поднятия тяжестей), то алгоритм действий здесь достаточно прост (как и в случае с другими психосоматическими недугами).

Будет лучше, если перед «разбором полетов» вы успокоите свои мысли и эмоции и расслабитесь.

1. Спокойный анализ предшествующих болезни навязчивых мыслей и сильных эмоций, которые долгое время не дали вам покоя. В качестве подсказки можно использовать перечисленные в статье психологические причины.
2. Осознание и принятие найденной психоэмоциональной причины вашего недуга. Здесь нужна честность с самим собой и мужество для признания своих неверных разрушительных мыслей-эмоций. Осознание дает освобождение.
3. Формирование у себя положительного восприятия окружающего мира, выстраивание щадящего отношения к себе: учиться отпускать негативные мысли-эмоции, подобрать для себя техники релаксации, давать себе время и свободу, быть уверенным в себе, уметь выражать свои чувства и т.д.
4. Формирование у себя привычки благодарить Творца за каждый день жизни и радоваться каждому дню.

Живите легко и радостно, и будьте здоровы!

Источник https://net-nevroza.ru/prichiny-gemorroja-u-zhenshhin-psihosomatika-i-isceljajushhie-nastroi/

Источник https://psycop.ru/psixosomatika/psixosomatika-gemorroj.html